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預防感冒的10小方法

    發布時間:2019-11-06   來源:中華康網   
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亚洲成_人网站图片 秋冬季節,人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便,同時還影響身體健康。那么,如何預防感冒呢?下面教您10個預防感冒的小方法,使您遠離感冒,遠離病毒入侵。

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1、每天用兩手食指按按上星穴,然后按風府穴,達到酸麻感為宜。

2、每天兩手伸開,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。

亚洲成_人网站图片 3、每天晨起后,到室外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質。

4、早晨起床后,開窗通風。

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